Как защитить себя, работая на государство?

Доброго времени суток всем! Я работаю в больнице в отделе кадров. Принималась оператором компьютерного набора, оформлена регистратором медицинским. Официально в отделе кадров 1 сотрудник - старший его инспектор (не понятно, старший над кем) - бабушка семидесяти с мелочью лет. Есть в том же отделе кадров ещё один "мед.

регистратор" - новенькая, также пришедшая оператором ПК. Позади декабрь, месяц ада, т.е. годового отчёта. Практически весь этот не маленький отчёт был на мне. Не успела я перевести дух, как мне было предложено в приказном варианте заменять забесплатно не в меру занятую личными проблемами (это вполне официальная версия её бесконечных отпрашиваний с работы) любимую секретаршу глав.врача (чтобы ничего не подумали, женщины). Сопровождалась просьба угрозами в случае отказа уволить по статье(!). Подскажите, как отстоять свои интересы в такой ситуации. В моей должностной инструкции вообще написано, что я должна сидеть в регистратуре и отвечать на телефонные звонки! Сил больше нет терпеть унижения за гроши и претензии типа: "за себя поработала, за Таню поработала, за Николай Иваныча поработала, а за Машу не хочешь???!!!! Пиши объяснительную!!!!!" Помогите, кто чем сможет!